Le Massage Sonore est une technique de Sonothérapie.

 

La sonothérapie est un ensemble de pratique utilisant le son et les vibrations afin d'apporter détente,

 bien-être et harmonisation du corps et de l'esprit. 

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Je vous propose d'expérimenter plusieurs pratiques de sonothérapie : 

- les ateliers de relaxation sonore, en groupe

- le massage sonore, en individuel

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Les massages sonore ont lieu au Studio EliYog de Livry-Gargan.

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Le massage sonore aux bols chantants himalayens est une technique de relaxation ancestrale, dans laquelle les bols sont placés autour et sur le corps. 

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Les vibrations profondes des bols parcourent avec finesse le corps, et mettent en résonance tous les liquides s'y déplaçant (eau, sang, lymphe ...), permettant un massage interne profond et tout en douceur. 

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Le massage sonore évacue l'anxiété et provoque une sensation intense de calme et de bien-être. 

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La sonothérapie permet : 

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- détente et relâchement profond du corps

- libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles

- soulagement de l'anxiété et du stress

- recentrage sur le moment présent

- lâcher-prise

- développement de l'imaginaire

- meilleure circulation des fluides corporels

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